Ogólnopolska kampania przeciwdziałająca samobójstwom młodzieży
W polskich szkołach rośnie liczba prób samobójczych. Cisza wokół problemu to realne ryzyko. Dlatego wyposażamy szkoły w sprawdzone narzędzia i procedury, które pomagają rozpoznawać sygnały, reagować bezpiecznie i kierować młodych po pomoc.
Razem dostarczmy Apteczki Pierwszej Pomocy Psychologicznej
do każdej szkoły ponadpodstawowej w Polsce!
Głównym partnerem kampanii #ZatrzymajCiszę jest PZU, dzięki którego wsparciu możemy realizować bezpłatne eventy psychoedukacyjne w szkołach ponadpodstawowych w całej Polsce.
O kampanii #zatrzymajciszę
W kwietniu 2025r. 17-letni Filip Biłko, uczeń gnieźnieńskiego liceum popełnił samobójstwo. Jego rodzice, nauczyciele, znajomi byli całkowicie zszokowani. Filip nie miał historii żadnych chorób psychicznych, miał swoje pasje, nie miał problemów w szkole ani w domu, wychowywał się w pełnej rodzinie, miał siostrę, przyjaciół.
UDOSTĘPNIJ
UDOSTĘPNIJ
W Polsce jest ponad 6000 liceów i techników, do których łącznie uczęszcza 1 448 100 uczniów. Możemy dotrzeć do nich wszystkich, tylko potrzebujemy Twojej pomocy!
Pomóż nam zmniejszyć liczbę samobójstw wśród młodzieży!
Głównym partnerem kampanii #ZatrzymajCiszę jest PZU, dzięki którego wsparciu możemy realizować bezpłatne eventy psychoedukacyjne w szkołach ponadpodstawowych w całej Polsce.
Apteczka Pierwszej Pomocy Psychologicznej
Materiały dla szkół:
- Scenariusze warsztatów profilaktycznych dla nauczycieli
- Poradnik „Jak rozmawiać z uczniem po podjętej próbie samobójczej dziecka lub kolegi/koelżanki dziecka”
- Procedury dla szkół: Procedura postępowania dla szkoły na wypadek śmierci samobójczej ucznia, Procedura postępowania dla szkoły w sytuacji podjętej próby samobójczej ucznia
- Skrzyneczka na listy młodzieży #zatrzymajciszę
Materiały dla rodziców:
- Checklisty: „Jak wykrywać wczesne sygnały ostrzegawcze”, „Co zrobić, kiedy coś niepokoi mnie u mojego dziecka?”
- Poradniki: „Rozmowa po próbie samobójczej dziecka”, „Rozmowa po próbie samobójczej znajomych dziecka”
Materiały dla nastolatków:
- Plan bezpieczeństwa
- Bateria pozytywnych zasobów
- Ściąga z numerami pomocowymi
- Red flags – jak rozpoznać wczesne sygnały zagrożenia u koleżanki/kolegi?
Dajemy szkołom potrzebne narzędzia.
Materiały w Apteczce są dostępne dla wszystkich, można je pobrać i korzystać od razu.
Ale nie każda szkoła poradzi sobie sama. Dlatego chcemy docierać tam również osobiście: spotykać się z młodzieżą, prowadzić warsztaty, szkolić nauczycieli i rodziców oraz zostawiać im fizyczną apteczkę do pracy na co dzień.
Każdy taki wyjazd to dzień pracy trzech specjalistów i komplet narzędzi dla szkoły. Koszt przygotowania jednego spotkania to 4750 zł.
Możesz pomóc nam dotrzeć do kolejnych miejsc, które dziś najbardziej potrzebują wsparcia.
Jak możesz włączyć się w kampanię?
DOŁĄCZ NA SWÓJ SPOSÓB – KAŻDY POMAGA MŁODYM LUDZIOM.
Pobierz Apteczkę Pierwszej Pomocy Psychologicznej i zacznij rozmowę o tym, co trudne.
Udostępnij kampanię w swoich social mediach – więcej szkół i rodzin trafi po pomoc.
O organizatorze
Cześć! Jesteśmy Wise Future University. Wierzymy, że mądra przyszłość młodych zaczyna się od głowy. Dlatego nasz Program Psychoedukacji uczy, jak budować relacje w domu i w szkole, porządkować emocje i odzyskać poczucie wpływu na swoje życie. Żeby młodzi mieli wsparcie, a dorośli wiedzieli, co zrobić, gdy pojawiają się trudności.
Twórcy kampanii
Materiały dla mediów
Paczka grafik, Logo Wise Future University, Informacja prasowa, Spot kampanijny, Utwór muzyczny
Chcesz pomóc?
Masz pytania? Odezwij się:
Zgłoś szkołę do bezpłatnego Eventu #zatrzymajciszę
Planowane eventy psychoedukacyjne składają się z prelekcji dla całej szkoły oraz równolegle prowadzonych warsztatów dla uczniów z 3 klas.
Agenda bezpłatnego eventu:
10:00 – 10:45
Prelekcja główna (dla wszystkich)
Nie jesteś sam – jak rozpoznać kryzys psychiczny i gdzie szukać pomocy
- Trudności w realizacji codziennych obowiązków, brak koncentracji
- Uskarżanie się na różne bóle, zmęczenie, unikanie wysiłku, trudności z mobilizacją
- Znaczne pogorszenie się relacji z innymi (rodzice, rówieśnicy, nauczyciele)
- Zainteresowanie tematyką śmierci i samobójstw
11:00 – 12:30
Warsztaty równoległe
Każdy warsztat przewidziany jest dla 20-30 uczniów (1 klasy)
Tematy:
01. Jak rozmawiać, gdy ktoś cierpi?
- Ćwiczenia z empatycznego słuchania · Scenki rozmów w trudnych sytuacjach
- Co mówić, a czego unikać
02. Zadbaj o siebie – codzienna higiena psychiczna
- Techniki relaksacyjne
- Zarządzanie stresem i emocjami
- Budowanie odporności psychicznej
03. Co mogę zrobić, gdy się boję o kogoś?
- Procedury postępowania
- Gdzie szukać pomocy
- Wsparcie rówieśnicze i sieci wsparcia
* Wypełnienie formularza nie jest jednoznaczne z organizacją eventu w Państwa szkole. Będziemy kontaktować się z wybranymi szkołami.